腕の湿疹がとんでもないことになっているあつなりです。
自分で言うのもアレだか、キモイ。
ここまで湿疹が広がっていることに驚きを隠せない。
人が見れば、軽いアナフィラキーショックを起こしているようにも見えるらしい。
おそらくは、アレルギー反応だとは思うが、思い当たる節がありすぎる。
日本に生息していないようなダニとかからアレルギーをもらったんじゃないかと思う。
思えば、カナダとかオーストラリアとかに住んでいた時も、アレルギーで苦しんだことは一切なかった。
なのに、フィリピンに来て、いきなりアレルギーに苦しむとは思わなかった。
幸いこのアレルギー反応は私生活に支障をきたすほどにはなっていない。
これがもしも、呼吸困難や内臓不良につながるようであれば、日本への帰国を考えるレベルである。
最近では、芸能人の海外移住に見られるように、海外移住というのがひとつのブームになっている。
ただ、いきなり住むのだけはやめた方がいい。
どんなにYouTubeとかで移住する国のことを知っていたとしても、自分がその国に一般的に潜んでいるダニ等でアレルギー反応を起こすかどうかは住んでみないとわからない。
移住しました。
アレルギーによる呼吸困難で、日本の花粉症とは比べ物にならないくらい苦しいです。
そんなことになったら、目も開けられない。
だから、海外移住を考えているのであれば、その国に最低1週間以上は滞在することを強くおススメする。
食生活の合う合わない以上に、アレルギーがあるかどうかの方がはるかに深刻だからだ。
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ベンチプレスが伸び悩んでいる原因は糖質不足だと思い、間食にスニッカーズを食べてみた。
この甘味とブラックコーヒーの組み合わせは生活におけるオアシスとなる。
あと、プロテインは毎日2回は飲むようにします。
ベンチプレスのためなら、多少の体重の増加はやむをえない。