日報

業務報告 海外生活 フィリピン 日報

離島旅へのあこがれと上半身逆三角形

2021/1/20    ,

離島に旅行に行きたいあつなりです。   僕は、旅行が好きである。 でも、こんな状況だから行くにいけない。 今は、コロナ後の楽しみに取っている状態である。   動画とか観てると、本当にいいなぁって思ってしまう。 超うらやましい。 というか、僕 ...

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ヘアサロン難民とダイエット中の1日の食事

2021/1/19    ,

ヘアサロン難民のあつなりです。   僕は今、髪の毛を伸ばしている。 理由はパーマを当てるためだ。 ただ、今パーマを当てたとしても、友人、知人に会う機会が皆無なので、意味がないと思っている。 だから、髪の毛をただ伸ばしているだけの状態になっている。 & ...

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1日に何回アレを出している?

2021/1/18    

ダイエット中なのに、1日に2回も「大」が出てしまうあつなりです。   下品な話ですいません。 バルクアップ中は食べる量が増えるから、出す量が増えるのもわかるだが、ダイエット中に増えるのはよくわからない。 明らかに食べる量が減っているのにどういうことだ ...

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格言を添えられたハンバーガーに感動する

2021/1/17    ,

オートミールパンケーキよりプロテインパンケーキのあつなりです。   昨日試してみて確信した。 オートミールのパンケーキはダメだ。 やっぱり、パンケーキを食べたいんであれば、オートミールよりプロテインのパンケーキの方が断然いい‼ でも、そ ...

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噂のダイエット食「ジャガバード」を作ってみた

2021/1/16    ,

ダイエットの勝ちが確定しそうなあつなりです。   今日でダイエット始めてから2週間くらい経つのだが、今日時点で体重は開始時より2.5kg落ちた。 3、4日は体重が83kgのままキープという状態だったので、どうやら停滞期を抜けたようです。 目標は5kg ...

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喪失される海外駐在員としてのアイデンティティ

2021/1/15  

フィリピン駐在員のアイデンティティが失われつつあるあつなりです。   フィリピン駐在員って、僕の場合、特にですけど、フィリピン人と日本人の間の架け橋になることを求められることが多い。 最たるものが英語による通訳業である。 日本側で伝えたいことをうまく ...

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曖昧な態度は身を亡ぼす

2021/1/14  

人にどう思われているか知っててもらえると色々ラクだと思うあつなりです。   例えば、有名な話で言えば、ホリエモンが電話が大嫌いということは周知の事実である。 そんなホリエモンに電話をかけようとはまず、思わないだろう。 他にも、文章を長たらしく書かない ...

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遠い卵黄の琥珀漬けと卵白どうするか問題

2021/1/13  

余った卵白をどうするかを考えてみたあつなりです。   というのも、きっかけは卵黄の琥珀漬けである。 思えば、卵黄をしょうゆに一晩漬けたものをご飯に乗っけて食べたことがない。 食べたことがないけど、うまいに決まってるヤツ。 早速用意して食べたいと思いき ...

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試してみた3/7法【筋トレ ダイエット】

2021/1/12  

色々萎えた一日だったあつなりです。   たまにあるじゃないですか。 運が悪い日というかツイてない日というか。   仕事で妙に立て込んで心が平穏でいられなかったのはそうだが、何より、ジムの予約をしていたのに忘れていたのが痛すぎる。 今住んでい ...

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ジム入会の検討

2021/1/11    

ジム入会を検討しているあつなりです。   コンドにジムがあるんじゃないのか?って? 朝にジムを予約しようと思ったら、スケジュールが全部埋まってたんですよね。 今まで、いい時間帯を取られるということはあっても、全く予約できないということはなかった。 ど ...

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