海外生活

ダイエットが終わったはずなのに、体重が300g減っていたあつなりです。   食事量は戻したつもりなんですけどね。 戻したと言っても、晩飯くらいで、間食で未だにドーナッツを食べられないでいる。   なんだろう、あんまりお腹が空いていないという ...

断酒生活が1ヵ月以上も続いているあつなりです。   昨年の12月にインプラントの手術を受けてから、お酒を一切の飲んでないです。 僕がアル中ではないということは証明されたのではないでしょうか。 そして、結婚して、奥さんが妊娠したからといって、お酒を一切 ...

体重気にしちゃう系男子のあつなりです。   ダイエット終わってからも、毎朝、欠かさず体重を計っています。 ダイエットはやせたら終わりと思っている方が多いかもしれませんが、それは間違いです。   ダイエットは英語で「diet」って書くのだが、 ...

辛いもの、熱いものBANをもろともしないあつなりです。   実は、医者から「辛いものと熱いものはダメよ❤」って言われているである。 僕のかかりつけ医はリアル女医さんである。 理由は、口の中の傷口に悪影響があるからだと思う。 辛いものとか ...

やっぱり、インプラントの失敗が萎えているあつなりです。   失敗したのが、日本だったらまだいいですよ。 ここはフィリピンですよ。 そして、この先もずっとフィリピンに住む保証がない以上、長引かせてたとなると困る。 最悪、帰国までに間に合いませんでしたと ...

ダイエット最終日のあつなりです。   ダイエットはどうにか無事に終わりそうです。 目標体重には少し届かないものの、一ヵ月で4㎏も体重が減ったのだから、上出来だったと思う。 ◆ ◆ ◆ 今日は、歯医者の検診の日だった。 先月の壮絶なるインプラント手術か ...

髪の毛を染めたい願望があるあつなりです。   社会人になってから、髪の毛を染めるなんて背徳感しかないですね。 というか、男性は白髪染めでない限り、原則できないでしょう。 髪の毛を染めるチャンスが多くあったのに、なぜ、染めなかったのだろうか。 毛根が永 ...

ダイエットのウイニングランを開始しつつあるあつなりです。 昨日までは、もう１週間ダイエットを続けようかと悩んでました。 でも、朝になって、腹回りを触って、脂肪が減っているのを実感したら、ダイエットを今週の土曜日で打ち切ることを決めました。 体重は81kgくらい ...

ヒゲ脱毛に興味あるあつなりです。   はい、芸人のワッキーとかがよく宣伝しているアレです。 脱毛は初めてではないのかと思われる方がいるかもしれないので、一応言っておくが、実は、僕はギャランドゥの脱毛をしたことがある。 フィリピンでコロナの直前にしたか ...

ついつい料理動画を観てしまうあつなりです。 ダイエット中とは思えない行為である。 むしろ、ダイエットしているけど、料理動画を観ることができるという一種の余裕を見せているのだろうか。 余裕を見せたいというのもあるけど、一番は美味しいものを食べたいというのはある。 ...