業務報告 海外生活 フィリピン 日報

iPhoneの買い替え時期を改めて検討する

また、iPhoneの買い替え時期を考えてしまっているあつなりです。

 

日本に帰ってから、買い替えようというのは常々考えてはいるのだが、日本に帰れるタイミングがいつになるのか検討がつかない。

今年の4月くらいに帰れたらいいなぁ、とか思っていたが、最近のコロナの動向を見ているとそれも怪しくなってくる。

そうこうしている内にiPhone13が出てしまうではないか。

そこで、iPhoneやPCもそうだが、買い替えの時期について線引きをすることにした。

もし、今年の4月に帰れなかったら、全てまとめて年末に買い替える‼

年末には何としてでも日本に帰るので、その時に買い替える。

6月に買い替えとか、新作iPhoneが発売されるのが10月くらいなので、どうにも中途半端に思えてくる。

問題はそれまで僕のiPhoneが持つかどうか。

けっこうな頻度でフリーズしているんで、いよいよヤバいかもしれない。

 

 

減量生活を始めてから、初めてのジムでの筋トレを行った。

減量中のテーマとしては、いかにして筋力を落とさないか。

そのためには、一ヵ月重量を落とさずやり続けることが大事になってくる。

 

山本先生の動画によれば、減量中は一日当たりの筋トレをする時間は減らして、筋トレをする頻度を増やしたらいいとのこと。

ジムに行く頻度を増やしたいところだが、残念ながらコンドミニアムのルールで週3日までと決められているのである。

別に無視して、筋トレしても気づかれないかとは思うが、ここは誠実に守っていくべきだろう。

ということで、残り二日をどうトレーニングするかが問題になってくる。

 

今、考えているのは外を30分くらい走ること。

筋トレちゃうやんと思われるかもしれないが、大事なのは代謝を落とさないことなので、ランニングでも別にいいんじゃないかと思う。

走るためには、靴が必要。

更には、スマホを携帯するためのポーチが必要。

また、お金を使ってしまうことになりそうである。

別にいいけど。

 

ちなみに、今日はベンチプレスの重量をキープすべく110kgで上げてみたが、問題なく上げることができた。

このまま一ヶ月間上げ続ければベストだが、果たしてどうなることやら。

 

 

そして、晩御飯は昨日は「沼」だったので、今日は「マグマ」を食べた。

調理に失敗して、底が焦げてしまった。

でも、量の多さは健在で、結構食べきるにはキツイ量だった。

そして、味変にタバスコを使ってみたが、正解だった。

 

ダイエット中だったり、正月の食べ過ぎを調整中の人は是非とも「沼」、「マグマ」を試して欲しい。

ダイエット食とは思えないくらいの満足感は間違いなしである。

-業務報告, 海外生活, フィリピン, 日報
-

© 2021 あつなりメディア Powered by AFFINGER5