ダイエット

業務報告 海外生活 フィリピン 日報

フィリピンのプロテイン補給の最適解

2021/2/5    ,

ダイエットが終わったはずなのに、体重が300g減っていたあつなりです。   食事量は戻したつもりなんですけどね。 戻したと言っても、晩飯くらいで、間食で未だにドーナッツを食べられないでいる。   なんだろう、あんまりお腹が空いていないという ...

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「ダイエット」の定義とフィリピンのコンビニにおけるたんぱく質補給手段

2021/2/2    ,

体重気にしちゃう系男子のあつなりです。   ダイエット終わってからも、毎朝、欠かさず体重を計っています。 ダイエットはやせたら終わりと思っている方が多いかもしれませんが、それは間違いです。   ダイエットは英語で「diet」って書くのだが、 ...

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ダイエット明けに食事をエンジョイする

2021/1/31    ,

やっぱり、インプラントの失敗が萎えているあつなりです。   失敗したのが、日本だったらまだいいですよ。 ここはフィリピンですよ。 そして、この先もずっとフィリピンに住む保証がない以上、長引かせてたとなると困る。 最悪、帰国までに間に合いませんでしたと ...

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ダイエットのウイニングランと人生初のライティングの案件の受注

2021/1/27    ,

ダイエットのウイニングランを開始しつつあるあつなりです。 昨日までは、もう1週間ダイエットを続けようかと悩んでました。 でも、朝になって、腹回りを触って、脂肪が減っているのを実感したら、ダイエットを今週の土曜日で打ち切ることを決めました。 体重は81kgくらい ...

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自炊に関する私見

2021/1/25    ,

ついつい料理動画を観てしまうあつなりです。 ダイエット中とは思えない行為である。 むしろ、ダイエットしているけど、料理動画を観ることができるという一種の余裕を見せているのだろうか。 余裕を見せたいというのもあるけど、一番は美味しいものを食べたいというのはある。 ...

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彼女に作って欲しい料理

2021/1/24    

彼女に作って欲しい料理は肉じゃがではなく、から揚げのあつなりです。   どっかの料理動画で彼女に作ってもらうとうれしい料理は肉じゃがみたいな下りがあったんですよね。 肉じゃがも手間がかかるから、作ってもらえるとうれしいっちゃうれしいのだが、それ以上に ...

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See you again が言えなくて2021冬

2021/1/23    

いつもつりそうな腹筋と付き合っているあつなりです。 どうしてなんでしょうね。 ベンチプレス100kg以上上げられるようになってから、妙に腹筋がつりやすくなった。 だから、開脚ベターをする時が本当に怖い。 https://youtu.be/Re5FPU5_37g ...

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離島旅へのあこがれと上半身逆三角形

2021/1/20    ,

離島に旅行に行きたいあつなりです。   僕は、旅行が好きである。 でも、こんな状況だから行くにいけない。 今は、コロナ後の楽しみに取っている状態である。   動画とか観てると、本当にいいなぁって思ってしまう。 超うらやましい。 というか、僕 ...

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ヘアサロン難民とダイエット中の1日の食事

2021/1/19    ,

ヘアサロン難民のあつなりです。   僕は今、髪の毛を伸ばしている。 理由はパーマを当てるためだ。 ただ、今パーマを当てたとしても、友人、知人に会う機会が皆無なので、意味がないと思っている。 だから、髪の毛をただ伸ばしているだけの状態になっている。 & ...

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1日に何回アレを出している?

2021/1/18    

ダイエット中なのに、1日に2回も「大」が出てしまうあつなりです。   下品な話ですいません。 バルクアップ中は食べる量が増えるから、出す量が増えるのもわかるだが、ダイエット中に増えるのはよくわからない。 明らかに食べる量が減っているのにどういうことだ ...

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